咸鱼是致癌食物,要少吃

综合 2025-04-27 11:44:22 431
简介:     咸鱼含致癌物亚硝胺和其他亚硝基化合物,要少吃这些物质有明确的咸鱼致癌作用。咸鱼也被列国际癌症研究机构(IARC)为第1类致癌食物,致癌与鼻咽癌、食物肝癌和食道癌关系密

    咸鱼含致癌物亚硝胺和其他亚硝基化合物,要少吃这些物质有明确的咸鱼致癌作用。咸鱼也被列国际癌症研究机构(IARC)为第1类致癌食物,致癌与鼻咽癌、食物肝癌和食道癌关系密切。要少吃因此腌制的咸鱼咸鱼干要少吃。

咸鱼是致癌致癌食物,要少吃

    除咸鱼外,食物虾皮、要少吃海米、咸鱼鱿鱼丝、致癌鱼片等海产于也含有较多的亚硝胺或亚硝基化合物,只宜少吃,不要多吃。进食前要清洗,不要长时间存放,密封冷藏避免受潮,可减少致癌物。

咸鱼是致癌食物,要少吃

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